kareem-susu-kambing-etawa-bubuk

Benarkah susu baik diminum saat sahur?
Susu mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh saat berpuasa. Kalori dalam susu juga bisa menjadi cadangan energi ketika kita berpuasa.

Itulah mengapa susu sangat baik dikonsumsi saat sahur dan mampu membuat kita menahan lapar lebih lama. Tentu saja dengan diimbangi makanan sehat yang memenuhi kebutuhan tubuh seperti karbohidrat, serat, dan protein.

Apakah susu juga baik diminum saat berbuka?
Waktu yang tepat untuk minum susu saat berbuka adalah setelah tarawih atau sebelum tidur. Karena nutrisi dalam susu dapat dengan cepat mengembalikan energi yang hilang selama berpuasa.

Susu kambing juga mengandung kalsium yang meningkatkan serotonin untuk melawan insomia sehingga kita bisa beristirahat secara maksimal dan bisa bangun segar saat sahur.

Yuk cek stok susu kambingnya. Nikmati diskon ongkir hingga 50% khusus Pulau Jawa

Live Chat

Leave a comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

WhatsApp Chat via WhatsApp